どうしても自分に自信が持てない･･･
そんな風に悩んでいる人は、結構多いのではないでしょうか。
自分の容姿に自信がなかったり、恋愛経験の少なさゆえに思い切ったアクションを起こせなかったり･･･
また、自信の有無はその人の魅力の部分にも大きく関わってくるものです。
そこで今回は、自分に対して自信が持てない人の対処法や、自信を持っている人の特徴について考えてみたいと思います。
容姿（外見）の好みは様々
自分の容姿について自信を持てない人は少なくありません。
- もう少し顔が良かったら、あの子に告白するのに･･･
- 自分なんか、見向きもされないはずだ･･･
これではさらに自信はなくなる一方、悪循環だと言えます。
しかし、あなたが思っている以上に見た目の好みは多様です。
ちょっと考えてみて欲しいのですが、芸能人や俳優さんで『イケメン』『可愛い』と言われている人の顔って、どんな感じでしょうか？
確かに、ジャニーズ系の綺麗な顔立ちの人や、阿部寛のような濃い顔のイケメンもいます。
その一方で、星野源や窪田正孝などのいわゆる『雰囲気イケメン』も増えてきているのです。
一昔前までは、ほんとうの意味で顔立ちが美しい人が『美人』『イケメン』とモテはやされてきました。
しかしながら最近では、細かい顔立ちよりは全体の雰囲気が重要視される傾向にあります。
言い換えれば『イケメン（美人）に対するハードルが一気に下がった』と考えることもできますね。
だからこそ、実は顔の作りよりも、自分の努力でなんとかなる雰囲気の部分のほうが大切なのです。
思うほど容姿は重要視されない
確かに、美人やイケメンはモテやすいでしょう。
異性から迫られる機会も多くなるでしょうし、その分性格も豊かに育つと言われています。
しかしながら実際には、『性格によって容姿の見え方は大きく変わる』ものです。
よく、好きになた相手はイケメン（美人）に見えてくる、ということはありませんか？
それと同じで、性格やキャラによって顔の見え方や印象は自然と変化していくものなのです。
本当はイケメンだったのに、雰囲気や性格がイケメンっぽくないせいで、それに気付いてもらえない人っていますよね。
『あれ、あの人って、顔をよく見たらイケメンじゃん』と言われてしまう現象です。
例え持って生まれた顔立ちが恵まれていたとしても、性格によってはあまり意味をなさない場合だってあるのです。
だからこそ、あなたが思っている以上に容姿や外見とは曖昧なもので、むしろ魅力のほとんどを創り出している内面（性格）の部分と言えます。
恋愛経験の少なさに対する不安
よく、『自分は恋愛経験が少ない（もしくは初めて）だから、自信が持てない』という悩みを聞くことがあります。
確かに初めてであれば分からないことも多いでしょうし、異性との接し方もどこかぎこちなくなってしまうかもしれません。
しかし、必ずそれを受け入れてくれる人はいます。
恋愛経験が少ない人は多くの場合、性格的に似たような異性を好きになります。
つまり、好きになった相手も、もしかしたら恋愛下手なのかもしれないということです。
経験不足ゆえ相手を傷つけてしまうこともあるかもしれませんが、それはお互いの歩み寄りと摺り合わせが必要なだけです。
あなたが努力していれば、必ずそれは相手にも伝わりますし、むしろ好感度は上がるでしょう。
やり方次第では、恋愛に慣れていないことは大きな武器にもなり得るのです。
（特に最近の若者は、あまり恋愛慣れしていない異性を好む傾向にあると言われています。
理由は簡単で、『変な先入観やこだわりが少ないので、お互いの価値観を共有しやすい』からですね。）
無根拠な自信が一番強い
自分に自信を持つと言っても、何か根拠が必要なわけではありません。
むしろ学歴とか顔とか、そういったスペック面を根拠にした自信は『傲慢』『高飛車（上から目線）』などに結びつきやすく、危険な側面も多いです。
そこで、実は最も効果があるのは『無根拠な自信』です。
根拠なんて無いけど、俺ならできるだろう、という自信。
いわば、自分に対する信頼ですね。
失敗した過去が多くても構わないのです。
よく受験の世界でも、「無根拠な自信を持っている人が一番強い」と言われます。
それは自分自身のことを自分が一番信頼している証拠であり、いざという時に最大限の能力を発揮できるからです。
（逆に、努力だけに裏打ちされた自信は結構脆いものです。）
そして不思議なことに、無根拠に自信を持ったことは、いつか必ず本当の自信の繋がります。
いきなり「根拠なんてなくて良いから自信を持て」と言われても難しいかもしれませんが、一番大切なのは、『自信には根拠なんてなくて良い』というのを理解することです。
誰にも負けないと思えるモノを作る
『これなら誰にも負けない』という何かを作ることはとても大切です。
実際はどうであれ、あなた自身がそう思えれば良いのです。
趣味でも特技でも、なんでも構いません。
一番の基準は、「自己紹介をする時に自分の代名詞にできるもの」かどうかです。
自分に自信が持てない人の特徴として、『自己紹介の時に語れるモノがない』ことが挙げられます。
簡単に名前と経歴だけを言って、静かに座る･･･
そういう人はなかなか魅力もないですし、そもそも人に覚えてもらえませんよね。
だからさらに、自信がなくなっていくのです。
誰にも負けないと思えること、そして『それを好きな自分に自信を持てること』であれば本当になんでも良いのです。
一般的なスポーツとか部活とかを想像するかもしれませんが、むしろそれ以外のほうが魅力的かもしれません。
誰にも負けないくらいラーメンが好きだとか、旅行で47都道府県制覇を目指しているだとか、SNSで面白い投稿をして、いいねやRTを稼ぐのにハマっているとか。
自分がその分野について語れたら、何でもOKです。
『Twitterで面白い投稿をしてRTを稼ぐ』なんて、一見くだらないように思えるかもしれませんが、実はとても奥が深い部分です。
投稿する時間帯やフォロワー層の分析、伸びるツイートの特徴など、自分なりに極めていけば充分自信を持って良いでしょう。
（クールなイケメン枠、というよりは『個性的で面白い人』枠になると思いますが（笑））
自分の頭でしっかりと考える
自分に自信がある人というのは、自分の考えをしっかり持っている傾向にあります。
先ほどの『誰にも負けない何かを作る』にも通じる部分がありますね。
自分で考え、自分で何かを追求していった結果、誰にも負けない自分なりの『なにか』が出来上がるのですから。
つまり、日々自分の頭でしっかりと考え、自分の意見というのを考えながら生活してみてください。
- どうして自分はこれが好きなんだろう
- どうして自分はこれが嫌いなんだろう
- 自分の性格ってどんなで、どうしてこうなったんだろう
就活の自己分析みたいですが、それを普段から考えていることで、最終的に大きな自信に繋がっていきます。
いかがでしょうか。
自分に自信を持っている人には、様々な共通点があるものです。
また、前までは自信を持てていたのに、何かがキッカケで自信をなくしてしまうこともあります。
そういう時、これらを一度思い出してみてください。
自信を持つことができるようになれば、必ず世界は変わります。
