- 今まで普通に喋っていたのに、何故か突然無視される･･･
- 思い当たる理由は何もないのに無視をしてくる･･･
そんな経験はないでしょうか？
まだ心が未熟な小学校や中学校ならともかく、高校や大学、さらには職場やママ友の間でも「無視」はよくあることです。
そこで今回は、無視をする人の心理やそこに至る原因（あくまでも可能性の話ですが）について考えてみたいと思います。
無視をする人の心理とは？
そもそも無視する人は、どのような心理状態からそのような行動をとるのでしょうか。
嫌なことや不満なことがあるのなら、直接言ってくれれば良いのに･･･
そう思う方も多いと思います。
しかしながら実際に無視をする人の心理状態とは、
- 相手に不満を伝えても改善の見込みがないと諦めている
- 無視することでイジメようとしている
- 関わりを完全に絶ちたいと思っている
この3点に分類される場合が多いと考えられます。
改善の見込みがないので無視をする
まず一つ目が、そもそも相手に不満を伝えたとしても、改善の見込みがないと思われているケース。
だからと言って無視をするのも大人げない気がしますが、相手はそれが最善だと判断したわけですね。
不満と一言で言っても様々で、一言で「ここが悪いから直して！」と伝えられることであれば良いのですが、もっと漠然とした不満であることも多いです。
それこそ空気の読めない発言が多いとか、自慢話が多くてうんざりしているとか、そういった理由であれば相手にはなかなか伝えづらいですよね。
小学生くらいならともかく、ある程度の年齢になっても治っていないということは、もう改善は無理だろうと諦められている場合もあります。
あなた自身に自覚がなくても、実は相手は嫌がっている･･･
そういう場合には、過去に必ず同じ指摘を受けている場合が多いです。
もし、過去に性格面や振る舞い方について指摘された経験がある方は、今一度それについて振り返ってみてください。
無視をしてイジメようとしている
無視をすることでイジメのターゲットにしようとしているケースもあります。
イジメられる原因は様々ですが、中には全く理由がない（手当たり次第にターゲットを見つけてイジメている）場合は、単なる嫉妬によるものなど、理不尽なケースも多いです。
これは先ほどの原因1にも繋がることですが、自分の振る舞い方や性格に問題がないかを振り返り、もし理由が思い当たらないようであれば、『周りの人間レベルが低かったんだ』と諦めるほかありません。
学校であれば、むしろこちらからも向こうを無視するくらいの勢いで『無視してくる相手への関心を絶つ』ことを意識してください。
相手は、無視をされることで傷ついているあなたを見て楽しんでいるのです。
もしあなたが、無視をしてくる相手への興味を完全に失ったとしたら、それは向こうからして面白くなくなります。
だからこそ、もしこちらが相手を無視しても問題がない場合は、こちらからも仕返ししてやるくらいの気持ちでいるのが良いですね。
職場であれば難しいかもしれませんが、それでも、傷ついている素振りを見せるのはおすすめしません。
それこそ、相手の思う壺だからです。
関わりを完全に絶ちたいと思っている
無視をすることで、関わりを完全に絶ちたいと思われているケースもあります。
関係を絶ちたいと思われてしまう原因も非常に様々で、中にはあなた自身には直接的な原因がないこともあり得るのです。
例えば
- 誰か（第三者）に付き合いを絶つように言われた
- あなたと仲良くすることで不利益が生じる
- 自分のことに集中したいだけ
誰かに指示されて無視する･･･というと、ママ友のボスやソクバッキーな彼氏などが代表的ですね。
まるで小学生のようですが、指示された人を無視しないと、次は自分がいじめられる･･･という悪質なケースも少なくないようです。
（特に最近、ママ友間でのイジメが問題になっていますね。）
これら以外にも、単純に自分のことに集中したいから、という場合もあります。
それをあなたに正直に話し、「○○に集中したいから、もう話しかけないでくれる？」という勇気はなかなかないものです。
それこそ資格の勉強だとか、隠れて受験勉強をしているだとか、そういった『できるだけ周りとの関わりを絶ちたい状況』というのはあるものです。
かなり身勝手な気もしますが、無視をするという悪役になってでも成し遂げたい目標があった･･･というケースも十分に考えられます。
無視されるのは自分自身に原因があるのだと決めつける前に、そういった可能性も考えてみてください。
無視をされる時の対処法とは？
それでは、無視をされる時の対処法とはどのようなものがあるのでしょうか。
場面別に、いくつかの解決策を考えてみたいと思います。
学校で友達に無視される場合
学校で友達に無視される場合は、悲しいですがいったんその人との距離を置いてみてください。
そこであなたが相手にすり寄っていくのは、やはり悔しくはないでしょうか。
学校生活において友達がいなくなるのは辛いことですが、逆に言うと『友達がいないとできないこと』もそれほど多くはありません。
その子は諦めて違うクラスに友達を作ることも可能ですし、もし遠足や運動会などの行事ごとが嫌になってしまったのであれば、休んでしまって良いと思います。
長い学生生活、出会いはたくさんあります。
先述した通り、無視をしてきた相手にとっても、『あなたが自分に対して興味を失った』と気づいた瞬間、とても寂しく感じるものです。
あなたが相手に無関心を決め込むことで、逆に向こうから謝罪してくるケースも結構多いです。
謝罪されて許すかどうかはあなた次第ですが、できる限り相手に興味を持たないよう振る舞ってください。
ママ友に無視をされる時の対処法
ママ友間のイジメで一番厄介なのは、『親は嫌だけど子供同士が仲良い』というケースです。
自分たちの問題のせいで、子供に『あの子ともう遊ぶのはやめなさい』と言うわけにはいきませんよね。
しかしながら、学校生活において親同士の付き合いが必要なケースは、実はそれほど多くはありません。
子供は子供、親は親という考え方でも全然かまわないと思います。
授業参観やほかの行事も、わざわざほかの親御さんとお喋りする必要はありませんし、分からないことがあれば学校に聞けば教えてくれます。
子供同士が親友であっても、お互いの親に会ったことがないという場合も多いので、必ずしも子供同士の関係に親が介入する必要はないのです。
もしそれが原因で子供同士の関係に亀裂が入るようであれば、その時になってから『あの子とは･･･』という声掛けをしてあげれば問題ありません。
職場で無視される時の解決方法
職場でイジメが発生するのが、一番問題ですよね･･･。
業務に差し障りが出てしまい、自分だけの問題では済まないことも多いでしょう。
職場で無視をされる、そしてそれが原因で業務に支障が出てしまう場合は、
- 信頼できる上司に相談する
- 通過儀礼的なイジメではない検討する
- とりあえず相手を定期的に褒めてみる
まず、これらを実践してみてください。
職場では、いわゆる新人イジメのような通過儀礼が慣習になっているケースもありますし、そのせいでイジメが黙認されていることも多いです。
また、いじめる相手を常に作っておかないと気が済まない人も存在するので、一つの対処法として『まず相手を褒めてみる』を実践してみましょう。
信じられないほど単純な話ですが、これで無視をされなくなった、優しくしてくれるようになった、という話は非常に多いものです。
大学生の部活やサークルで無視される
高校生や職場、アルバイト先とはちょっと違うのは大学生のサークルや部活などのケースですね。
大学生の場合、基本的に本人の自由意志でサークルに参加し、嫌になれば辞められる環境です。
もちろんサークルによって差はあるものの、職場と比べても個々人が負う責任も軽く、それほどストレスは感じにくい状況であるといえます。
そして、逆に言えば『誰とどう付き合うかは完全に自由』であるそんな環境で、敢えて誰かを無視する･･･というのは、なんていうか本当に不毛な行為です。
そんな相手とは自ら関わらないようにするか、周りに相談するという形で「無視されているという事実を周囲に伝える」ようにしてみてください。
その人の評価が落ち、最終的には問題解決につながると考えられます。
いかがでしょうか。
無視をされるのには様々な要因が考えられます。
相手との距離感や振る舞い方、原因追究にいたるまでとても複雑な問題ですが、ちょっとしたことで解決できるかもしれませんよ！
サークルに入り、ちゃんと顔を出す
